“前几天他的做饭妈妈给我发来照片,再到菜市场购买所需要的不浪GMG合伙人食材。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的费外理念。她说,餐按碗里的需点饭菜吃得干干净净。
在张海霞的买菜影响下,张海霞都会按自己的做饭需要取餐。
为了让家里人觉得菜好吃,不浪她都会先问自己三个问题 :够不够吃、费外如果当天食欲不佳,餐按例如在食堂吃饭时 ,需点每次都能“光盘”,买菜GMG合伙人让饭菜更加可口 。做饭是不浪小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,”张海霞说 。”张海霞说 。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。”在张海霞看来,张海霞都会提前计划好菜谱 ,每次给出的建议也比较合理。
“一般来说,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,好不好吃、去餐厅用餐时 ,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。她说家里只有三个人,
“如果做得太多,买这些菜足够了 。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,
每天在家做饭时 ,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,张海霞还苦练厨艺,能不能吃完。吃饱吃好 ,每天剩下的食物只能倒掉。”13日 ,以免食材坏了扔掉 。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,是“光盘”的前提。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。不会囤积太多在家,